Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного сезонного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. Часто мойте руки с мылом

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
  • ПРАВИЛО 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

    Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

    Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

    Каковы симптомы гриппа/коронавирусной инфекции?

    Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

    В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

    Каковы осложнения?

    Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

    Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

    Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/коронавирусной инфекцией?

    Вызовите врача.

    Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

    Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

    Часто проветривайте помещение.

    Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

    Часто мойте руки с мылом.

    Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

    Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    Самая эффективная профилактика гриппа и коронавирусной инфекции – это вакцинация.

    Светлана Лебедева.

    Врач-инфекционист Динской ЦРБ.

     

    Фото pxhere.com

    Новости соседних регионов по теме:

    О мерах профилактики коронавирусной инфекции и ходе лабораторного обследования на COVID-19  в Челябинской области По состоянию на 24.11.
    19:49 24.11.2023 Роспотребнадзор - Челябинск
    В период распространения острых респираторных вирусных инфекций всем необходимо соблюдать простые меры профилактики и своевременно делать прививки.
    17:01 24.11.2023 Министерство здравоохранения - Самара
    Если резко поднялась температура чуть ли не до сорока градусов – велика вероятность, что у вас грипп.
    16:43 24.11.2023 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
    В Российской Федерации вместе с наступлением холодов традиционно начинается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
    17:41 24.11.2023 ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области - Вологда
    На 46 неделе 2023 года в Кировской области заболеваемость по гриппу и ОРВИ соответствует данному периоду года; показатели заболеваемости среди совокупного населения области выше, чем на предшествующей неделе на 18,5%.
    16:35 24.11.2023 Роспотребнадзор - Киров
    ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА — самая эффективная защита от вируса.Также важна профилактика ОРВИ.
    16:11 24.11.2023 Центр по профилактике инфекционных заболеваний - Вологда
    Ежегодная акция по вакцинации против гриппа и новой коронавирусной инфекции COVID-19 будет проходить в машине скорой медицинской помощи 24 ноября с 15:00 до 19:00 у метро Приморская.
    14:22 24.11.2023 Василеостровский район - Санкт-Петербург
    Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Костромской области (далее – Управление) информирует,
    14:10 24.11.2023 Кадыйский район - Кадый
    Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Появился он по инициативе Всемирной организации здравоохранения,
    18:52 24.11.2023 Ресбольница №1 - Кызыл
    Специалисты регионального Роспотребнадзора сообщают о резком росте заболеваемости коронавирусной инфекцией.
    15:41 24.11.2023 Вся-Округа.РФ - Увельский
    Территориальный отдел Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю по Восточному Крыму направляет Вам оперативную информацию по заболеваемости ОРВИ за 45 неделю 2023 года для размещения.
    12:45 24.11.2023 Газета Репортер Восточного Крыма - Ленино
    Фото: СеверПост / Нармина Титова В Мурманской области наблюдается рост простудных заболеваний, в том числе и вызванных коронавирусной инфекцией.
    13:02 24.11.2023 SeverPost.ru - Мурманск
    Здоровый образ жизни как профилактика гриппа и ОРВИ Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией,
    11:51 24.11.2023 Роспотребнадзор - Пенза
    С 6 по 12 ноября в Российской Федерации проводится Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией, отмечаемого 12 ноября).
    09:41 24.11.2023 Областной центр специализированных видов медпомощи - Ульяновск
    Наступила осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки.
    09:40 24.11.2023 Город Владимир - Владимир
    В Иркутской области и Ангарском округе вновь отмечен рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекцией COVID-19.
    14:21 24.11.2023 LiveAngarsk.Ru - Ангарск
    С 27 ноября по 5 декабря специалисты Управления Роспотребнадзора по Томской области ответят на вопросы, касающиеся профилактики заболеваний и безопасного поведения, где можно пройти бесплатное и анонимное тестирование,
    11:27 24.11.2023 Роспотребнадзор - Томск
    Грипп птиц - вирусное заболевание, поражающее диких, синантропных и сельскохозяйственных птиц.
    10:18 24.11.2023 Администрация Троицкого района - Троицкое
    Специалисты зафиксировали значительный рост заболеваемости ковидом. Об этом нам рассказала заместитель начальника отдела эпиднадзора Управления Роспотребнадзора по Тульской области Ольга Сафонова.
    21:20 23.11.2023 ГТРК - Тула
    Отмечается рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ. В Мурманской области отмечается рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ во всех возрастных группах по сравнению с прошлой неделей.
    21:20 23.11.2023 Телекомпания ТВ-21 - Мурманск
     
    По теме
    Как справиться с весенним обострением психических заболеваний Фото: телеканал Краснодар В Краснодарском крае проживает более 150 тысяч человек с психическими нарушениями, это только зарегистрированные пациенты.
    Коронавирус подтвердился более чем у 100 детей на Кубани за неделю Светлана ОВДЕЙ На Кубани за неделю выявили 769 новых случаев заболевания COVID-19 Фото из архива КП На Кубани за неделю выявили 769 новых случаев з
    Прокуратура Армавира начала проверка по факту аварии на водоводе - Новая Газета Кубани Пока надзорный орган проверяет, мэрия города подвозит воду населению Автор: Редакция «НГК» – Установлено, что 27 февраля 2024 года в вечернее время в районе с. Урмия Курганинского района произошёл порыв водовода,
    Новая Газета Кубани
    На 100 тысяч рублей оштрафован участник скандальной свадьбы со стрельбой в Краснодаре - KrasnodarMedia Полиция выявила 11 нарушителей среди гостей свадебного кортежа Штраф в размере 100 тысяч рублей по решению суда заплатит один из участников свадебного кортежа, перекрывшего движение по Ейскому шоссе в Краснодаре 24 февраля.
    KrasnodarMedia
    Можно ли заразиться гепатитом С через пирсинг или татуировку? - На правах рекламы В мире, где татуировки и пирсинг стали выражением индивидуальности и частью культуры, многих волнует вопрос: "Можно ли заразиться гепатитом С через пирсинг или татуировку?" Эта статья погружает вас в детали,
    На правах рекламы
    Раннее выявление онкологических заболеваний – залог успешного лечения - ГБУЗ КОД №1 Специалисты Краснодарского клинического онкодиспансера с целью повышения квалификации в  вопросах ранней диагностики онкологических заболеваний провели для коллег первичных медорганизаций обучающий семинар по онконастороженности.
    ГБУЗ КОД №1
    Казаки собрались в Москве на Большой казачий круг - Газета В 24 часа Казаки собрались в Москве на Большой казачий круг Атаман Гулькевичского РКО Александр Александрович Горошко в составе делегации принял участие во II Большом круге Российского казачьего общества,
    Газета В 24 часа
    "Рота уходит в небо" - час патриотизма - Газета Приазовье Приморско-Ахтарская районная библиотека провела для учащихся 8-го класса СОШ №2 час патриотизма «Рота уходит в небо» в память о подвиге десантников 6-й роты во время героического сражения в Чечне с участием российских войск.
    Газета Приазовье
    Завещание Леонида Сологуба - Новая Газета Кубани Дочь художника и архив Е. А. Котенко Автор: Наталья ЩУРИК, искусствовед В предыдущих материалах, связанных с историей произведений художника Л. Р. Сологуба, завещанных родной Кубани,
    Новая Газета Кубани